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诗文 烤三文鱼
释义

烤三文鱼

三文鱼营养丰富,但有很多人并不喜欢生吃,烤着吃就是我家最喜欢的做法。一块三文鱼加一些新鲜蔬菜,就是健康营养又美味的一餐。

烤三文鱼的用料

带皮三文鱼 2段约500g 大蒜 2瓣
姜 5-6片 蜜渍柠檬 2-3片
黄油 一小块 蒸鱼豉油 2勺
厨用酒 1勺

烤三文鱼的做法

烤三文鱼的做法图解1

步骤1

烤盘铺上锡纸。三文鱼洗净后沥干水分,把所有辅料均匀的铺在上面,静置15分钟后入烤箱。同时预热烤箱200摄氏度。
烤三文鱼的做法图解2

步骤2

把准备好的三文鱼入烤箱烤30分钟。时间到后放5分钟取出。

烤三文鱼的烹饪技巧

每个烤箱不尽相同,大家按自己的情况控制时间温度。

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更新时间:2025/3/13 18:56:55