肉末海参

最近又忙又懒=_=，忙着工作忙着房子忙着学烘焙，好长时间没来啦。我家那位蹭饭蹭到极致啦，连吃带拿的。亲情是我们永远的后盾。在这里插播一个小广告哦，我的麻麻要开食材店啦，对，你没看错，是我的亲生麻麻Y(^_^)Y纯绿色有机蔬菜和粮食，敬请期待吧！

肉末海参的用料

五花肉 2两

海参 2只

葱姜蒜适量

料酒 1勺

酱油 1勺

肉末海参的做法

步骤1

准备材料，我还准备了一点香菇，让肉末中内容更丰富。一定注意，海参要选发好了的哦，新鲜海参做起来很硬。

步骤2

冷锅热油，依次放入葱姜蒜爆香，放入肉末和香菇碎。翻炒均匀，倒一勺料酒一勺酱油。加入两小碗水，放入海参，开锅后慢火煮20分钟。大火收汁儿即可。

步骤3

成品出锅装盘，汤汁浓稠，海参美味。如果你也打算进补，就赶紧试试吧。

海参有延缓衰老、提高免疫力、对糖尿病患者有明显的益处。