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诗文 低脂低糖的面包布丁(剩面包消耗)
释义

低脂低糖的面包布丁(剩面包消耗)

看了几个类似的菜谱不是要放黄油就是奶油炼乳之类的,糖也是不能少放的,但是对于喜欢好身材又想吃到美味的吃货们来说就有点负担了,于是灵机一动用酸奶来做,轻松无负担!

布丁面包的用料

剩面包或吐司 一块 酸奶 一盒
鸡蛋 一盒

布丁面包的做法

#暖暖早餐#低脂低糖的面包布丁(剩面包消耗)的做法图解1

步骤1

剩面包或吐司切小块,放在可放入烤箱的碗里,面包量可以自己掌握,但是如果多了的话下面也要注意适当增加鸡蛋和酸奶的量哦~减肥人群一个自己拳头大小的面包就够了哟
#暖暖早餐#低脂低糖的面包布丁(剩面包消耗)的做法图解2

步骤2

鸡蛋加酸奶搅匀
#暖暖早餐#低脂低糖的面包布丁(剩面包消耗)的做法图解3

步骤3

将搅匀的蛋液倒入盛面包的碗中,不要在一个点上到,要让蛋液均匀的洒在面包块上。
#暖暖早餐#低脂低糖的面包布丁(剩面包消耗)的做法图解4

步骤4

烤箱预热175度,放入烤箱烤20分钟就好啦!如果嫌不够甜可以先烤15分钟,然后在上层的面包上刷蜂蜜水,再入烤箱烤五分钟。
#暖暖早餐#低脂低糖的面包布丁(剩面包消耗)的做法图解5

步骤5

上层脆脆的,下面软软的。关键是好吃不怕胖哦!

布丁面包的烹饪技巧

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更新时间:2024/12/26 12:38:54