DIY蜂蜜大枣茶

蜂蜜，味甘、性平和，可以润燥滑肠，清热润肺，同时蜂蜜里除了含有葡萄糖和果糖外，还有多种人体所必需的氨基酸、蛋白质、苹果酸等成分。因此，每天早晚为自己冲上一杯蜂蜜水，既可以补水，还可排除毒素，预防感冒。春天来了，茶余饭后，喝一杯蜂蜜大枣茶，健康又益气大人可以喝小孩也可以喝老人更可以喝！！！

DIY蜂蜜大枣茶的用料

干红枣 150g	冰糖 50g
蜂蜜 250ml	水 350ml

步骤1

将干红枣挖出核

步骤2

和冰糖一起倒入小汤锅中

步骤3

再加入水，大火烧沸后，转小火煮至将水分完全收干。

步骤4

用打蛋器在小汤锅内搅打，将熟透的红枣搅打成红枣泥

步骤5

彻底放凉后，盛装入干净的玻璃瓶中，再倒入蜂蜜用小勺搅拌均匀

步骤6

好啦，蜂蜜大枣制作完成

步骤7

饮用时，取2茶匙蜂蜜大枣放入杯中，再冲入温开水搅匀即可。

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