低脂饱腹酸奶盆栽_
收到了豆果的易极优DIY酸奶的试用就来做了这个简单饱腹而且低脂的酸奶盆栽~~
尽管酸奶盆栽这个东东流行了很久很久了。。。但是我真的一次也没吃过。。。额。。。不知道为嘛老是感觉在吃土。。。- -
然后这次做了一下还不错啊~~也加了麦片进去~饱腹又好看~完全可以当早餐来吃~~而且没有用奥利奥来当“泥土”。。。哪有那么黑的黑土地。。。- - ~~所以这回的“土”真的。。。更像土了。。。。
酸奶盆栽的做法
步骤1
先展示一下易极优DIY酸奶~~~粉嫩的颜色~~
步骤2
先制作酸奶哈~很简单~ 选择了椰子口味的~里面真的还有果肉呦~ 常温纯净水添加至刻度线~
步骤3
倒入易极优酸奶粉！~摇啊摇~摇均匀~
步骤4
然后在酸奶桶里加入沸水~埋过红色隔层~
步骤5
搅好的酸奶桶放入~盖上盖子~等8到12小时就可以次啦~
步骤6
准备一个大口的杯子~~或者是碗啊都可以~在下面铺一层ICA的水果麦片~~
步骤7
然后加入易极优酸奶~
步骤8
然后再在酸奶上面铺一层ICA~~ 准备三块巧克力饼干~捏碎~
步骤9
均匀的铺在麦片上。。。~这个颜色真的好像原始土的颜色。。。。
步骤10
成品~插上薄荷就完成~~很可爱的‘小树’
步骤11
成品~看~麦片多多~并且大多是杂粮~好看还健康！~低脂饱腹哦~酸奶盆栽的烹饪技巧
恩~可以选用自己喜欢的酸奶和麦片来制作~ 只是因为真的没吃过~所以做过以后尝起来还不错~可能因为用的是巧克力饼干~最后的酸奶完全变成了巧克力口味~~~（额。。没吃过奥利奥版本的。。也许奥利奥的也能变成巧克力酸奶？？） ~反正是我的菜~也许会常做也说不定~ 健康早餐走起~~~~