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诗文 牛油果米饭塔
释义

牛油果米饭塔

春天离不开嫩绿的色彩,看着就让人舒服,一个牛油果,一小碗糙米饭,加上些些坚果,简单又不失营养的一餐

牛油果米饭塔的用料

糙米饭 1小碗 牛油果 1个
橄榄油 适量 盐 适量
黑胡椒粉 适量 黑白芝麻 适量
杏仁碎 少许 山核桃 少许
柠檬片 2片 薄荷叶 4片

牛油果米饭塔的做法

牛油果米饭塔的做法图解1

步骤1

牛油果切开取出果肉
牛油果米饭塔的做法图解2

步骤2

加入橄榄油,黑胡椒粉和盐,挤少许柠檬汁捣成泥
牛油果米饭塔的做法图解3

步骤3

糙米饭加少许盐调味,拌入黑白熟芝麻
牛油果米饭塔的做法图解4

步骤4

米饭放入模具压实,我用的饼干模,任何自己喜欢的模具都可以,有一定高度就可以
牛油果米饭塔的做法图解5

步骤5

再添入牛油果泥抹平压实
牛油果米饭塔的做法图解6

步骤6

手沾些清水,从底部向上推出米饭牛油果脱模,放在盘中开始表面装饰
牛油果米饭塔的做法图解7

步骤7

撒杏仁碎和山核桃,插1/4片柠檬,一片薄荷叶,完成
牛油果米饭塔的做法图解8

步骤8

清新的一餐
牛油果米饭塔的做法图解9

步骤9

吃的很舒服
牛油果米饭塔的做法图解10

步骤10

不失美味

牛油果米饭塔的烹饪技巧

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更新时间:2024/11/22 12:55:01