咖喱鸡腿饭
咖喱鸡腿饭的做法
步骤1
鸡腿去皮去骨切小块，洋葱，土豆，胡萝卜切小块，
步骤2
30g食用油炒香一半洋葱，加鸡腿肉翻炒变色，倒入其它食材，中火翻炒5分钟
步骤3
加300g水中火煮开，捞出浮沫，再煮八分钟
步骤4
加50g咖喱块，小火炖煮五分钟左右
步骤5
大米和糙米1:1，口感很棒，又健康！咖喱鸡腿饭的烹饪技巧
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