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诗文
酱爆腰花
释义
酱爆腰花
酱爆腰花的用料
猪腰 350g
黄瓜 150g
水发木耳 80g
豆瓣酱 适量
姜片、葱段 适量
盐 2g
鸡粉 1g
生抽 5ml
料酒、水淀粉 10ml
酱爆腰花的做法
步骤1
黄瓜洗净,切菱形片。猪腰清洗干净对半切开,去掉筯膜,切片,划上腰花。将腰花装碗,倒入适量清水,加入一半的料酒、盐拌匀,浸泡 10 分钟;
步骤2
锅中加水烧开,倒入猪腰汆烫至变色,捞出沥干。热锅倒油,倒入姜片、葱段、豆瓣酱炒香;
步骤3
放入木耳、腰花、黄瓜炒至食材断生,加入料酒、生抽、鸡粉、盐,翻炒一会儿至入味,用水淀粉勾芡,炒至收汁即可。
酱爆腰花的烹饪技巧
泡洗猪腰时可多捏挤一会儿,能有效去除脏污及腥味。
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更新时间:2026/3/10 20:00:51