清蒸排骨
猪排骨的营养价值：蛋白质含量约占10-20%，其中必需氨基酸含量及利用率较高。肪量约10％--30％，主要成分是甘油三酯和少量的胆固醇，卵磷脂。肉类中还含有丰富的B族维生素。提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。蒸的排骨很下饭。小宝宝也爱吃。
清蒸排骨#方太一代蒸传#的做法
步骤1
准备好食材猪排骨，蒜蓉，姜片切片，香菇花生开水泡半个小时，
步骤2
清洗干净
步骤3
把姜片蒜蓉豆试加油爆香
步骤4
把香菇，花生，姜片，蒜蓉加生粉，料酒，鸡粉，蚝油，酱油腌制半小时
步骤5
大火烧开后，蒸28分钟即可。
步骤6
好了，成品图。