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陕北的小米是很有名的,蛋白质含量达13%,还富含多种维生素,特别是富含人体既不能合成又不可缺少的赖氨酸和蛋氨酸。早餐来一碗小米粥,滋润一整天啊!
步骤1
步骤2
步骤3
步骤4
喜欢稍微稀一点的多放一点水。
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