无油燕麦饼

因为在减脂期，所以没有添加油和糖，喜欢吃口味甜些的可以和我一样使用代糖（我用的是果苷糖，适用于温度较高的烹饪和烘焙）。对于自己身材自信的各位可以加黄油和蜂蜜，味道会更好^_^

无油燕麦饼的用料

步骤1

好嘛，其实真心没有什么步骤，所有原料放在一起搅拌均匀就OK了，喜欢的话还可以加两滴香草精～ ps：香蕉要压成泥哦(^O^)

步骤2

用勺子把它们压扁，压的时候勺子蘸点儿水就不会粘了

步骤3

170度预热，入烤箱15-20分钟就可以了（每家烤箱脾气不一样，要注意观察表烤燃了哈～）

步骤4

经过烤箱热火洗礼滴小饼干～冷了就会变脆了。这是一款快手饼干（或主食），呃～有多快咧，和闪电开车一样快！好嘛，味道的话呢就表太过幻想了，毕竟没糖也没油。但是对于减脂期的人来说，那味道绝对是不错的，毕竟，它是让人心动的“小甜甜” Y(^_^)Y

香蕉用熟透的可以增加香味和甜度，饼干要做薄点哦，不然会很软～

随便看

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