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诗文 黄桃罐头
释义

黄桃罐头

黄桃,属于桃类的一种,因果肉为黄色而得名。黄桃的营养十分丰富,含有丰富的抗氧化剂(α-胡萝卜素、β-胡萝卜素、番茄黄素、番茄红素及维生素C,抗自由基等)、膳食纤维(果肉中的大量果胶是人体所需的纤维素,极易吸收等)、铁钙及多种微量元素(硒、锌等含量明显,高于其他水果,是果中之王)。黄桃食时软中带硬,甜多酸少,有香气、水分中等,成熟糖度14~15度。常吃可起到通便、降血糖血脂、抗自由基、祛除黑斑、延缓衰老、提高免疫力等作用,也能促进食欲,堪称保健水果、养生之桃。

黄桃罐头的用料

黄桃 冰糖
密封罐

黄桃罐头的做法

黄桃罐头的做法图解1

步骤1

黄桃洗净去皮
黄桃罐头的做法图解2

步骤2

切块
黄桃罐头的做法图解3

步骤3

清水冰糖+黄桃 上锅煮开后再煮15分钟,根据量调整时间
黄桃罐头的做法图解4

步骤4

香味四起,煮好后晾凉!

黄桃罐头的烹饪技巧

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更新时间:2025/2/6 6:48:42