诗文 | 《熊宝饭堂》之分享蛋包饭 |
释义 |
《熊宝饭堂》之分享蛋包饭今天的随餐故事,主题是分享,美食非常简单,但是要教会宝宝懂得分享,却不是一个故事这么容易的事情,一份加入多种鲜蔬的营养炒饭,外面再包裹一层煎的恰到好处的鸡蛋皮,对于妈妈而言,再简单不过了,更重要的是妈妈可以变换多种口味,多一种口味,就多吃一次分享,让宝宝吃的开心,学会分享更开心。 蛋包饭的做法![]() 步骤1 食材准备![]() 步骤2 小葱切末![]() 步骤3 黄瓜、胡萝卜及火腿切丁![]() 步骤4 胡萝卜、西兰花焯水 PS:可放入少许的盐及食用油,让食物充满底味,色泽明亮![]() 步骤5 煎蛋皮 PS:需用小火,迅速让鸡蛋铺满锅底![]() 步骤6 炒米饭 PS:炒香葱花火腿,放入米饭,胡萝卜、黄瓜![]() 步骤7 包米饭 PS:蒸好的米饭放入煎好的蛋皮中,四周对折![]() 步骤8 做造型 PS:将橙子摆成花瓣状,并用番茄沙司画上笑脸![]() 步骤9 Bingo!完成!可以开动了哦!蛋包饭的烹饪技巧 |
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