诗文 | 银杏蔬菜鸡丁 |
释义 |
银杏蔬菜鸡丁2天前收到山茶油。本来年前就到的,发生了误会快递丢失了。豆果美食编辑说年后再寄送一份,虽不能参加活动,但可以体验一下。非常感谢豆果,豆果小编羊咩咩!这是压榨一级非转基因的油茶籽油,用这款山茶油做了一道银杏蔬菜鸡丁。 银杏蔬菜鸡丁的做法步骤1 鸡脯肉洗净,用厨房纸吸干水分,放入盐、料酒、生姜、大葱、生粉腌制1小时左右。步骤2 材料备好,胡萝卜切小粒,豌豆角去壳取豌豆粒,大蒜头拍扁,洋葱切细。步骤3 胡萝卜和豌豆放入沸腾的水中焯至7、8分熟。步骤4 银杏过一下热水(本身就熟的)。步骤5 锅加热后加山茶油,放入洋葱、生姜、大蒜用小火煸香,倒入腌制好的鸡丁。步骤6 翻炒至鸡丁变色,倒入银杏、葫芦卜、豌豆。步骤7 倒入生抽,撒点椒盐,最后用少许的水淀粉勾芡一下就可出锅。步骤8 成品。银杏蔬菜鸡丁的烹饪技巧鸡脯肉用少许的生粉腌制,其口感非常嫩。 |
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