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诗文 健康早餐 十分钟搞定
释义

健康早餐 十分钟搞定

我自己爱吃自制健康三明治

健康早餐 十分钟搞定的用料

全麦吐司 生菜 西红柿 鸡蛋 酸奶 150g 糙米紫米粥 150g
苹果西红柿汁 200g

健康早餐 十分钟搞定的做法

健康早餐 十分钟搞定的做法图解1

步骤1

1,粥 头天晚上煮好!加热的同时 削苹果 西红柿 榨汁 2,果汁做好 接着做三明治 3,将热好的粥 剩出 4,去洗把脸 5,回来就可以吃啦!

健康早餐 十分钟搞定的烹饪技巧

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更新时间:2024/10/23 9:27:36