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现在挺流行醋饮的,所有的醋饮都可以防三高,防心脑血管疾病,消脂。不同的材料还有不同的功效。不过,市面销售的大部分醋饮含有大量的添加剂,如果能自己泡制,就安全的多。梨醋是很好的美白醋饮,需要的时间也很短,非常适合美女们。
步骤1
步骤2
步骤3
步骤4
步骤5
①米醋要买纯酿造,不含其他添加剂的。②泡醋用的容器最好是玻璃的。③饮用时最好不要空腹。可以用冷水或温水兑饮。
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