鸡肉海鲜燕麦粥
这是一道适合减肥人士食用的早晚餐
鸡肉海鲜燕麦粥的做法
步骤1
为了节省时间，把剩米饭加清水放在砂锅里大火煮开，同时把生姜切片，大葱切成末，鸡胸肉、虾仁、扇贝、鱿鱼圈切成段
步骤2
10分钟后，将鸡肉和海鲜放进锅里煮，想要粘稠的可以一边煮一边搅拌
步骤3
小火煮5分钟后，加入燕麦片，继续搅拌均匀
步骤4
最后放入姜丝、葱段、猪油和盐，再小火煮2分钟
步骤5
起锅！尝一口味道不错哦！