【暖身补气血例假必备】红糖姜枣膏
气血虚，身体寒，手脚冰凉的女孩子一定要喝
红糖姜枣膏的做法
步骤1
准备材料，步骤2
生姜去掉皮，切小块，加一点水放料理机打碎。枸杞桂圆洗净备用。
步骤3
红枣去核，切小块。
步骤4
所有材料下锅，开小火熬
步骤5
大概需要40分钟，不断的搅拌以防糊锅。
步骤6
差不多熬好了
步骤7
把做好的姜枣膏放入密封罐，入冰箱冷藏。
步骤8
最近我天天喝，手脚完全不冰啦红糖姜枣膏的烹饪技巧
每天2勺温水冲服即可。建议早上喝，晚上不要吃姜