厨房小白也能做得超好吃的海鲜粥｜认真对待海洋的味道No.1
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小羽私厨微小但確切的幸福爱吃海鲜，更要懂海鲜。你知道吗，捕捞事实证明，中国沿海过度捕捞的问题已长达20多年，以致许多曾经常见而且经济实惠的海鲜意境快被捕捞殆尽，或是变得奇货可居。可持续的捕捞才是科学且友好的捕捞方式
想要持久品尝海洋系味道的学问可不少呢，其实我们不必追捧名贵的野生深海珍品，只要有爱，养殖的家常海鲜也能做出美味！小羽和环保组织绿色和平一起推出“认真对待海洋的味道”系列菜谱，告诉你一个可持续海鲜的理念。
今天要为你奉上的就是人见人爱的海鲜粥
绝对表是白利器，撩妹儿小能手
就算是厨房小白也可以做的超好吃呢
海鲜粥的做法
步骤1
首先我们来烧一锅开水，水开后把洗净的大米下锅，倒大概5克的油，这样煮粥不容易沸锅，大火煮开后，转成中小火，煮大概20-30分钟。（我的砂锅是凯德宝的，我就知道会有人问的，我今天提前说了哈
步骤2
接着我们来处理螃蟹，我用的是梭子蟹。先把蟹脐掰掉，之后把螃蟹壳掰开，把蟹腮去掉。再从中间切一刀，如你的果螃蟹比较大，可以纵横切两下，切成四瓣。
步骤3
等看到粥已经基本煮熟了，先把已经去除虾线的虾放进锅里，因为虾比较不容易熟，所以一定要记得先放，记得把尖尖的虾头剪一下，这样吃起来不扎嘴。
步骤4
倒入两大勺的料酒，可以去除海鲜的腥味。放入切好的姜丝，来中和一下海鲜的寒气。
步骤5
关小火，煮大概七八分钟，虾基本就熟了。
步骤6
放入鱿鱼圈和切好的螃蟹。再煮五六分钟，螃蟹也熟了，就可以根据自己的口味加点盐来调味。
步骤7
最后撒入白胡椒粉，如果你是像我一样的手抖星人，不小心洒多了，请含泪吃下去吧。
步骤8
一锅热气腾腾的海鲜粥就可以上桌啦，吃之前撒点香葱碎，看起来会更有食欲！
步骤9
能吃到这样一锅粥的人真是好有福气呀。