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诗文 松软玉米面发糕
释义

松软玉米面发糕

玉米中含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E、纤维素等,具有降血压、降血脂、抗动脉硬化、预防肠癌、美容养颜、延缓衰老等多种保健功效,也是糖尿病人的适宜佳品。

玉米面发糕的用料

玉米面 两碗 面粉 半碗
红枣 适量 酵母粉 1/4袋
花生油 少量 白糖 三勺
开水 一碗 凉水 1/3碗

玉米面发糕的做法

松软玉米面发糕的做法图解1

步骤1

开水中放糖,倒入玉米面中。调成糊糊,当然也可以干一点。放凉。
松软玉米面发糕的做法图解2

步骤2

酵母放凉水里化开。
松软玉米面发糕的做法图解3

步骤3

把酵母水倒入玉米糊糊中,加少量面粉揉成图片这样,软软的,黏黏的。盖上保鲜膜发酵2小时。
松软玉米面发糕的做法图解4

步骤4

这是发酵好的。
松软玉米面发糕的做法图解5

步骤5

红枣洗净。因为是家里枣树自己长的,所以小点,但是很甜哦。
松软玉米面发糕的做法图解6

步骤6

因为那个盆太大了,所以换了个小盆,方便放进锅里蒸。小盆里边缘和底部都抹上花生油,也可以是别的油。把玉米面挪过来,上面也抹上少许油。
松软玉米面发糕的做法图解7

步骤7

把枣摁到里面。
松软玉米面发糕的做法图解8

步骤8

凉水起锅,放进去。水开之后蒸25分钟。关火后5分钟再掀开锅盖。取出来就可以了。
松软玉米面发糕的做法图解9

步骤9

因为我没有模具,所以是用不锈钢盆蒸的。虽然盆里抹了油,但还是粘住了。取的时候是用勺子沿着边缘划开,慢慢取出来的。建议使用模具或盆里放一块蒸布。
松软玉米面发糕的做法图解10

步骤10

软软的,不是很甜,。很好吃哦。
松软玉米面发糕的做法图解11

步骤11

多吃粗粮,有益健康。

玉米面发糕的烹饪技巧

玉米面有粗细之分,我用的算是粗面。

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更新时间:2024/12/26 13:58:29