诗文 | 荤素搭配营养炒饭 |
释义 |
荤素搭配营养炒饭怀孕了,给自己和老公做好吃又营养的晚餐 荤素搭配营养炒饭的做法步骤1 胡萝卜、洋葱切小丁步骤2 腊肠切丁步骤3 我买的现成的玉米粒步骤4 菜市场买的现成的豌豆粒步骤5 切点儿葱花,另一边把米饭蒸上,米饭忘记拍了,饭别弄太软,要不太黏炒饭口感不好步骤6 热锅下凉油,油别放太多,油5-6成热了煸葱花,大火爆出香味后改中火,下腊肠,煸炒腊肠,把肠里的油煸出来,然后下胡萝卜、洋葱、豌豆粒、玉米粒,加点儿料酒(1锅铲),加点儿醋(1锅铲)借个味道,然后加酱油(3锅铲),翻炒几下盖锅盖闷一会儿,大概5分钟菜就差不多熟了,换小火,把蒸好的米饭加进去,拌匀,关火,出锅~荤素搭配营养炒饭的烹饪技巧 |
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