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诗文 木耳草菇炒排骨
释义

木耳草菇炒排骨

木耳草菇炒排骨的用料

排骨 一根 木耳 适量
草菇 八九颗 红萝卜 三分之一根
青瓜 四分之一根 蒜、姜 各两瓣
蚝油 适量

木耳草菇炒排骨的做法

木耳草菇炒排骨的做法图解1

步骤1

木耳用温水泡发。我用的是东北秋木耳,是已经撕好的小块状,不用再撕,方便,也很嫩滑。
木耳草菇炒排骨的做法图解2

步骤2

把红萝卜、青瓜切菱形。姜蒜滚刀切。
木耳草菇炒排骨的做法图解3

步骤3

把切好排骨、西兰花、草菇焯水。我偷懒,是把它们一起放滚水里焯的,捞起来时再分别放好。
木耳草菇炒排骨的做法图解4

步骤4

用植物油爆香姜蒜。
木耳草菇炒排骨的做法图解5

步骤5

放排骨炒到微黄时,加蚝油。蚝油可以加多一点点,因为整道不会再回盐。翻炒到排骨有焦黄时再加入草菇。这个忘记分开拍了。
木耳草菇炒排骨的做法图解6

步骤6

加入红萝卜和青瓜翻炒一会,起锅前加入水淀粉勾芡,这样对胃不好的人和小朋友都特别好。这是完品。颜色鲜艳,营养丰富,小朋友很喜欢。

木耳草菇炒排骨的烹饪技巧

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更新时间:2024/12/26 23:41:50