柠檬蜂蜜茶

由蜂蜜和柠檬冲调而成的茶饮，具有美白养颜、防辐射、降血脂、清热、解毒、润燥等多种功效。柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，此外，还含有丰富的有机酸、柠檬酸及高度碱性，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等都十分有效。

柠檬蜂蜜茶的用料

柠檬，蜂蜜

步骤1

柠檬用盐搓洗，去掉表面的蜡，之后浸泡五分钟

步骤2

切片，厚度大概3毫米左右，剔除柠檬籽，尤其是切开的的籽，不然会苦。

步骤3

干净玻璃瓶擦干表面水分，铺一层柠檬铺一层蜂蜜，铺完最后一片柠檬后，表面再多倒一些蜂蜜，密封放入冰箱保存，24小时即可。

步骤4

每天取一两片柠檬，一点蜂蜜冲水，美容养颜～注意：不要用开水冲，会造成营养物质流失！

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