鸡蛋蔬菜三明治
一日之计在于晨，早餐很重要，吃的好可以保证一天精神，同时减肥女生一定要吃早餐！不吃早餐智力也会下降！
鸡蛋蔬菜三明治的做法
步骤1
鸡蛋煮熟后放凉水中泡一下，然后剥壳备用
步骤2
把西红柿和黄瓜切丁，再把鸡蛋混合一起拌，倒入沙拉酱（根据个人口味选择）拌匀
步骤3
在一片土司上抹上拌好的料，再盖上另一片土司
步骤4
我用模具按压，这样边上就可以简单去除，并且将馅料包得结实！
步骤5
斜对半切开即可食用鸡蛋蔬菜三明治的烹饪技巧
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