诗文 | 鸡蛋蔬菜三明治 |
释义 |
鸡蛋蔬菜三明治一日之计在于晨,早餐很重要,吃的好可以保证一天精神,同时减肥女生一定要吃早餐!不吃早餐智力也会下降! 鸡蛋蔬菜三明治的做法步骤1 鸡蛋煮熟后放凉水中泡一下,然后剥壳备用步骤2 把西红柿和黄瓜切丁,再把鸡蛋混合一起拌,倒入沙拉酱(根据个人口味选择)拌匀步骤3 在一片土司上抹上拌好的料,再盖上另一片土司步骤4 我用模具按压,这样边上就可以简单去除,并且将馅料包得结实!步骤5 斜对半切开即可食用鸡蛋蔬菜三明治的烹饪技巧 |
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