诗文 | 【无油无盐低热量】简单黄金比例酱汁红烧排骨 |
释义 |
【无油无盐低热量】简单黄金比例酱汁红烧排骨超超超简单的红烧排骨。我打赌小朋友都会做。。和可乐鸡翅一样,太适合厨房新手了,而且这个黄金比例调出来的红烧汁,味道还很赞。赶紧炫耀起来,谁说我们不会烧菜的~ 【无油无盐低热量】简单黄金比例酱汁红烧排骨的做法步骤1 准备食材。 排骨冷水下锅烧开焯一下,然后洗干净备用 姜切片,切葱花。备用 (我放了点红辣椒看起来好看点,可以不放)步骤2 把排骨和姜一起放到锅里步骤3 拿一个汤勺。 先加9勺水,在加6勺酱油 烧开,再加3小勺满勺的白糖步骤4 中火盖盖。烧到汤汁即将见底。 中途偶尔打开搅拌一下排骨防止粘锅,也可以入味更均匀些步骤5 开盖。调大火,用工具搅拌排骨收汁。小心糊了哈。 汁收的差不多了,就可以关火出锅了! 很像可乐鸡翅的做法,都一样简单!但是我觉得排骨更好吃些。【无油无盐低热量】简单黄金比例酱汁红烧排骨的烹饪技巧想不到避开了油,排骨还可以这么好吃~有各种喜好的也可以和排骨一起放到锅里。个人觉得加土豆,萝卜,香菇都挺好吃的。这个酱汁配方也可以用来煮鸡翅,猪脚,牛腩之类的,百搭,烧啥都好吃。最主要是简单呀~ |
随便看 |
菜谱宝典共收录385937条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤解析,是家常炒菜做饭的有利工具。