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诗文 养颜美容护肤秘方之内补五红汤
释义

养颜美容护肤秘方之内补五红汤

女生每月必备美容神器哦!大姨妈来之前三天开始喝,喝到来之后三天结束!补血益气暖宫驱寒非常棒哦!

五红汤的用料

红枣 8颗 桂圆 8颗
红豆 一小揪 红皮花生 一小揪
红糖 一大勺 枸杞 一小揪
水 一大碗

五红汤的做法

养颜美容护肤秘方之内补五红汤的做法图解1

步骤1

红皮花生和红豆先用凉水净泡一小时左右,等松软后加满大半锅凉水,大火烧开
养颜美容护肤秘方之内补五红汤的做法图解2

步骤2

对,就像酱紫!水开后转小火慢炖
养颜美容护肤秘方之内补五红汤的做法图解3

步骤3

准备红枣八颗,洗净备用
养颜美容护肤秘方之内补五红汤的做法图解4

步骤4

准备桂圆若干
养颜美容护肤秘方之内补五红汤的做法图解5

步骤5

剥好壳备用
养颜美容护肤秘方之内补五红汤的做法图解6

步骤6

等花生红豆煮烂后加入红枣和桂圆小火煮十五分钟左右,加入少许枸杞,枸杞泡开后加入一大勺红糖,甜度根据个人口味而定。之后小火继续炖煮十五分钟左右,就可以喝啦!早晚各一碗汤,气色好身体棒哦!哦,对了,我一般不喜欢吃里面的东西,所以每次只喝汤汁哦!大家喜欢吃的可以都吃光光哦!

五红汤的烹饪技巧

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更新时间:2025/3/13 17:11:32