诗文 | 养颜美容护肤秘方之内补五红汤 |
释义 |
养颜美容护肤秘方之内补五红汤女生每月必备美容神器哦!大姨妈来之前三天开始喝,喝到来之后三天结束!补血益气暖宫驱寒非常棒哦! 五红汤的做法![]() 步骤1 红皮花生和红豆先用凉水净泡一小时左右,等松软后加满大半锅凉水,大火烧开![]() 步骤2 对,就像酱紫!水开后转小火慢炖![]() 步骤3 准备红枣八颗,洗净备用![]() 步骤4 准备桂圆若干![]() 步骤5 剥好壳备用![]() 步骤6 等花生红豆煮烂后加入红枣和桂圆小火煮十五分钟左右,加入少许枸杞,枸杞泡开后加入一大勺红糖,甜度根据个人口味而定。之后小火继续炖煮十五分钟左右,就可以喝啦!早晚各一碗汤,气色好身体棒哦!哦,对了,我一般不喜欢吃里面的东西,所以每次只喝汤汁哦!大家喜欢吃的可以都吃光光哦!五红汤的烹饪技巧 |
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