柠香煎鲅鱼
鲅鱼肉质细腻、味道鲜美、营养丰富，含丰富蛋白质、维生素A、矿物质等营养元素。有补气、平咳作用，对体弱咳喘有一定疗效，同时还具有提神和防衰老等食疗功能，常食对治疗贫血、早衰、营养不良、产后虚弱和神经衰弱等症会有一定辅助疗效。
柠檬因味极酸，而作为上等调味料，用来调制饮
柠香煎鲅鱼的做法
步骤1
准备食材
步骤2
葱姜切段
步骤3
鲅鱼头尾分开，鱼身切成约两厘米的厚片，加入料酒，葱，姜，盐轻轻翻拌均匀腌渍入味儿
步骤4
每一块鲅鱼反正轻轻的拍上一层淀粉
步骤5
不粘锅热油，放入鲅鱼小火煎制
步骤6
两面金黄熟透后取出备用
步骤7
大蒜切薄片
步骤8
将半个柠檬挤出柠檬汁
步骤9
柠檬汁内加入白糖，耗油，蒸鱼鼓油，淀粉调成浇汁
步骤10
锅内烧热油，下入蒜片煸炒金黄出香味儿
步骤11
倒入柠檬耗油汁,大火煮至粘稠关火
步骤12
浇汁入煎好的鲅鱼
步骤13
成品柠香煎鲅鱼的烹饪技巧
- 扁肉
- 油炸鸡块
- 中式意面
- 芒果奶油蛋糕
- 棉花糖厚片吐司
- 自制酸奶
- 黄金馒头片
- 简易披萨！
- 猪肉炖粉条
- 腊肉锅炕
- 洋葱炒鸡蛋
- 鸡蛋卷饼
- 什么才是嫩牛肉《水煮牛肉》
- 戚风蛋糕（8寸）裸蛋糕
- 鸡蛋杂粮煎饼、十谷浆
- 牛奶吐司
- 蒜蓉粉丝烤扇贝
- 南瓜羹
- 懒人南瓜小米粥
- 脆底小面包
- 蛋炒饭
- 微波炉烤奥尔良鸡叉骨
- 凉拌莴笋
- 清香豆皮卷蘸酱
- 抹茶曲奇
- 赠边将 施肩吾
- 赠边将 韦庄
- 赠边将 姚鹄
- 赠边将 章碣
- 赠边将 张乔
- 赠边县尹 何梦桂
- 赠边县尹 何梦桂
- 赠卞大夫 韩维
- 赠辨侍者 王洋
- 赠辩才大师 释智圆
- 赠表弟陈莱寿 赵友直
- 赠表弟江参议 陆游
- 赠别（一作赠寄权三客舍） 皇甫冉
- 赠别安邑韩少府 耿湋
- 赠别北客 马戴
- 赠别表兄韦卿 权德舆
- 赠别蔡武子被诬得释赴泉州录参 杨时
- 赠别陈东甫呈尚书钟公 乐雷发
- 赠别陈给事 林季仲
- 赠别 陈陶
- 赠别成明府赴剑南 韩翃
- 赠别 储嗣宗
- 赠别从甥高五 李白
- 赠别崔纯亮 孟郊
- 赠别崔起居 武元衡
- 耿幼麟
- 耿庸
- 耿延毅
- 耿弇(音演yǎn)
- 耿志忠
- 耿恭
- 耿爱君
- 耿文光
- 耿斌
- 耿春宴
- 耿昭忠
- 耿晔
- 耿朖
- 耿桂芝
- 耿毅
- 耿淡如
- 耿淡如
- 耿济之
- 耿炳伦
- 耿炳文
- 耿煜曾
- 耿灿东
- 耿玉田
- 耿直
- 耿秉