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诗文 滋润红薯南瓜糖水
释义

滋润红薯南瓜糖水

润肤润肺两不误的无糖糖水,好喝无负担~_~

滋润红薯南瓜糖水的用料

栗子红薯(黄心) 半个 南瓜
麦冬 6-7粒 红枣 3个
老姜 1小片 葛根粉 1勺

滋润红薯南瓜糖水的做法

滋润红薯南瓜糖水的做法图解1

步骤1

如图,把红薯,南瓜切丁,分开放。

步骤2

煮开2杯水,先把红薯,红枣和麦冬放进去,保持小开的状态,煮到红薯熟了(捞一个尝尝就知道了哈)。

步骤3

再放南瓜,老姜片,继续煮,直到南瓜熟,这次时间短,因为南瓜很容易熟的。
滋润红薯南瓜糖水的做法图解4

步骤4

把葛粉用少许冷水化开,调匀,倒进锅里,迅速搅拌几下,盛出即可。

滋润红薯南瓜糖水的烹饪技巧

红薯,南瓜,红枣都很甜,完全不用加糖,当然你如果想更甜,建议加几颗冰糖。还有,葛粉不用也可以的,我其实是把它当作生粉来用了。

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更新时间:2024/11/22 16:11:19