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诗文 筒骨萝卜汤
释义

筒骨萝卜汤

筒子骨中含有许多的骨胶原,既可以美容,又可以促进伤口愈合,还能增强体质。白萝卜也是冬天常吃的菜,两者加在一起长时间的熬炖,萝卜绵软入味,完全浸入了骨汤的营养和香味,也不油腻!闲的时候煲上一碗这样的汤,非常不错!

筒骨萝卜汤的用料

筒子骨 一根(1000克左右) 白萝卜 半个
姜 几片 白醋 几滴
盐 适量

筒骨萝卜汤的做法

筒骨萝卜汤的做法图解1

步骤1

锅内添入半锅水,放入筒子骨大火烧开后中火继续煮几分钟去血水。
筒骨萝卜汤的做法图解2

步骤2

捞出骨头,放入另一锅热水中反复洗两次。除去骨头表面的血沫污水。
筒骨萝卜汤的做法图解3

步骤3

洗净的筒骨放入压力锅中,放入洗净切好的姜片。加入大半锅水,再滴两滴醋。
筒骨萝卜汤的做法图解4

步骤4

盖上锅盖插上电源,压力阀顶起后继续炖40分钟。
筒骨萝卜汤的做法图解5

步骤5

白萝卜洗净,切滚刀块。
筒骨萝卜汤的做法图解6

步骤6

压力锅气阀落下后,开盖放入切好的白萝卜,盖上盖继续煮15分钟。
筒骨萝卜汤的做法图解7

步骤7

加入适量的盐,盛碗撒上葱花点缀。不喜欢葱花也可以不加。

筒骨萝卜汤的烹饪技巧

炖骨头汤的时候滴两滴醋,既能去腥,又能利于我们对骨汤中钙的吸收!炖汤的时候,白萝卜和骨头最好不要一起放,否则萝卜会炖的太软烂!

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更新时间:2024/12/26 13:12:56