乌鸡汤
每次生理期过后都会煲来喝，是一款对女孩子很有益的汤，简单又滋补！
乌鸡汤的做法
步骤1
把所有食材洗净备用，红枣去核，生姜切片
步骤2
把乌鸡斩块，再放到开水里焯一下，捞起来备用（为了去除血水和腥味）
步骤3
把乌鸡和所有的食材一起放进砂锅内
步骤4
往锅里一次性加足水后，盖上锅盖，开大火煮开后再转小火慢慢煲，最好煲一个小时以上
步骤5
熄火前十分钟左右加入枸杞
步骤6
出锅啦！原汁原味的，没加任何调味料一样好喝！乌鸡汤的烹饪技巧
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