桂花果味莲子汤

莲子具有补脾止泻，止带，益肾涩精，养心安神之功效。可以和不同的食材烹饪出各种不同风味的美味佳肴，这道甜汤除了莲子外还添加了我自制的糖水黄桃，桔子，樱桃和糖桂花，最后用蜂蜜调味，口感清甜，味道清新怡人，是一道老少皆宜的甜汤

莲子汤的用料

干莲子 80克

糖水黄桃 50克

糖水桔子 50克

糖水樱桃 50克

糖桂花 20克

蜂蜜适量

莲子汤的做法

步骤1

干莲子洗净后用清水泡涨，准备糖水桔子，黄桃和樱桃

步骤2

准备糖桂花和蜂蜜

步骤3

电饭煲内先加入莲子和清水，盖上后通电按煲汤2小时 4.

步骤4

等煲到剩下15分钟的时候打开加入糖水黄桃，桔子和樱桃，糖桂花再盖上继续煲

步骤5

时间到打开先尝试味道后再加入蜂蜜调味即可出锅

步骤6

上桌

1.先把莲子泡涨能有效减少煮至时间，使得莲子入口软糯 2.糖水水果要最后加入口感最佳 3.水果里面有甜味加入蜂蜜的时候先要尝试味道再按照自家的喜欢加入