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诗文 蒜蓉西兰花
释义

蒜蓉西兰花

蒜蓉西兰花的用料

西兰花 1个 蒜 2个
淀粉 适量 盐 适量
葱 1段

蒜蓉西兰花的做法

蒜蓉西兰花的做法图解1

步骤1

葱和蒜切成末
蒜蓉西兰花的做法图解2

步骤2

西兰花洗净切成瓣

步骤3

锅烧热后加一点油,等油热后加入葱蒜末爆出香味,注意控制火候不要炒糊了。

步骤4

加入西兰花翻炒,加盐和剩余的蒜末继续炒。
蒜蓉西兰花的做法图解5

步骤5

淀粉调水,倒入锅内收汁,简单翻炒即可关火出锅。

蒜蓉西兰花的烹饪技巧

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更新时间:2024/11/25 20:11:08