诗文 | 海参花 |
释义 |
海参花海参花的功效 海参花——来自海洋的“养生奇葩” 海参花有抗衰老、防治前列腺炎、糖尿病、肿瘤、高血压、缺铁性贫血、再生障碍性贫血、胃病和十二指肠溃疡等功效。海参花含有大量的对人体有特殊功效的酸性粘多糖、脂质、内脏色素(β胡萝卜素、海胆紫酮、虾青素、玉米黄素、角黄素等),以及比海参体壁含量更高的钒、核酸、精氨酸等活性物质,还含有海参皂甙、硒、硒、铁钙等成分,如此丰富的营养成分造就了海参花神奇的功效。 海参花的做法步骤1 葱,香菜切成末备用步骤2 烧水 烧开到80度步骤3 烧水,水开后,把蛋花开倒入锅子中,同时不停的搅拌。步骤4 取适量海参花,放入锅中,水再次开后出锅。最后撒入葱花,少许香菜,盐,搅拌即可。步骤5 完工海参花的烹饪技巧 |
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