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诗文 意式红烩鸡柳
释义

意式红烩鸡柳

很棒的酱汁配上滑嫩的鸡胸肉~值得一试!

意式红烩鸡柳的用料

鸡胸肉 洋葱
西红柿 黑胡椒粉、酱
番茄酱 意大利什香草
黄油 大蒜

意式红烩鸡柳的做法

步骤1

鸡胸肉切条(粗点)加料酒、盐腌制。

步骤2

西红柿口切十字放开水中烫然后去皮切丁(越小越好)另外一个拿西红柿切小块。洋葱一半切丝一半切末。大蒜一瓣,切末。

步骤3

先煮番茄糊。将切好的番茄丁放入锅中,加几勺糖一小勺盐煮至冒泡翻滚。边煮边加水,一次放一点。边做自己边尝。煮到浓稠,口感偏酸即可。

步骤4

黄油加蒜末炒香,加洋葱末炒至快透明时加番茄块炒。加糖、盐、黑胡椒粉调味后炒至番茄块软,加番茄糊,炒至冒气泡加一点点意大利香草,加水,煮至浓稠盛出。

步骤5

热油加洋葱丝炒至透明加鸡胸肉炒至断生,加糖、盐、黑胡椒酱调味。倒入刚才做好的酱翻炒即可出锅~

意式红烩鸡柳的烹饪技巧

那个酱一定要酸,配上调过味的肉才香。别被我的图片所迷惑。。我调色调错了。。其实炒出来还是挺红的。鸡胸肉本来就白。。

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更新时间:2024/11/22 10:25:51