诗文 | 清肺雪梨酸奶 |
释义 |
清肺雪梨酸奶梨具有生津、润燥、清热、化痰的作用,梨的含糖量在15%以下,每天的食用量可在300-500克,加上新鲜的易极优酸奶,营养丰富,有益健康。 清肺雪梨酸奶的做法步骤1 雪梨不削皮,洗净。顶部切开,用勺子将雪梨芯去干净。步骤2 把梨蒸熟步骤3 将蜂蜜和酸奶放入炖好的雪梨中,清肺雪梨酸奶就做好啦~~清肺雪梨酸奶的烹饪技巧 |
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