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诗文 清肺雪梨酸奶
释义

清肺雪梨酸奶

梨具有生津、润燥、清热、化痰的作用,梨的含糖量在15%以下,每天的食用量可在300-500克,加上新鲜的易极优酸奶,营养丰富,有益健康。

清肺雪梨酸奶的用料

易极优酸奶 1杯 雪梨 2个

清肺雪梨酸奶的做法

清肺雪梨酸奶的做法图解1

步骤1

雪梨不削皮,洗净。顶部切开,用勺子将雪梨芯去干净。
清肺雪梨酸奶的做法图解2

步骤2

把梨蒸熟
清肺雪梨酸奶的做法图解3

步骤3

将蜂蜜和酸奶放入炖好的雪梨中,清肺雪梨酸奶就做好啦~~

清肺雪梨酸奶的烹饪技巧

随便看

 

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更新时间:2024/12/25 13:15:08