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诗文 湖北排骨藕汤
释义

湖北排骨藕汤

自古以来一直有言:男子不可百日无姜,女子不可百日无藕。意思是莲藕对女子是大有裨益的。湖北产藕,湖北人也喜欢拿藕做菜。生吃或清炒可生津、润肺,煨汤则能补血养身。今天和大家分享一下排骨藕汤的做法,让你过一个暖暖的,好气色的冬天!

湖北排骨藕汤的用料

排骨 500g 莲藕 2只
?花 若干 盐 若干
黑胡椒粉 若干

湖北排骨藕汤的做法

湖北排骨藕汤的做法图解1

步骤1

买好的排骨放入清水冲洗。
湖北排骨藕汤的做法图解2

步骤2

挑藕时一定要挑老藕,炖出来会超粉。老藕的肉没有莹白的色泽,更多的是嫩粉色,粉色哦!
湖北排骨藕汤的做法图解3

步骤3

莲藕削皮后洗净,改刀切块儿。
湖北排骨藕汤的做法图解4

步骤4

洗净的肉放到油锅里翻炒至变色,加热水烧开。连肉带汤倒入放好藕的汤锅里。
湖北排骨藕汤的做法图解5

步骤5

用土吊子(陶瓷锅成砂锅)炖口感最好,但耗时比较长,需2一3个小时。高压锅的话排气后开始计时30分钟即可关火,肉烂藕粉汤浓,撒点葱花,盐和胡椒粉调味。一份美味又健康的汤就成功了。
湖北排骨藕汤的做法图解6

步骤6

是不是很诱人!

湖北排骨藕汤的烹饪技巧

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更新时间:2024/11/22 17:06:54