诗文 | 鸡蛋灌饼 |
释义 |
鸡蛋灌饼孩子整天不爱吃饭,是妈妈的错!作为妈妈我们应该勤奋一点,孩子就可以长的健壮一点,还有老公哦!再外面上班很辛苦的哦!吃好早餐,一天都精神百倍噢!我愿意与大家一起分享我的爱心加营养早餐! 鸡蛋灌饼的做法步骤1 面粉200克步骤2 最重要的一步,用开水烫面,烫三分之二,三分之一用温水和面,最后和好的面不宜太硬。步骤3 和好面以后,用塑料袋盖起来,醒大约半个小时。步骤4 鸡蛋打散,放少许盐花步骤5 取一块面擀成薄饼步骤6 上面倒少许油和盐花,用面饼对折几次,将油弄匀步骤7 将面饼卷起再压成圆饼状,用擀面仗擀成薄饼步骤8 锅中倒少许油,油八成热后放饼,最好是平底锅。步骤9 这时面饼会鼓起,用筷子轻轻一挑,便可从中间掀起一个缝,倒入蛋液,小火,两面翻一下饼既可步骤10 取出蛋饼,在饼上抹上甜面酱,如果喜欢吃辣,还可以放辣椒酱。根据个人口味放上生菜和火腿肠。步骤11 OK!鸡蛋灌饼大功告成!鸡蛋灌饼的烹饪技巧 |
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