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诗文 Q造型饭团
释义

Q造型饭团

高蛋白低脂肪的营养小点

Q造型饭团的用料

米饭 200g 紫菜 1片
蛋黄酱 10g 肉松 30g
蛋白 1个 虾仁 若干只
麻油 2滴 芝麻 少许

Q造型饭团的做法

Q造型饭团的做法图解1

步骤1

把材料准备好,切丁。然后用蛋黄酱拌匀。放两滴麻油和少于芝麻。
Q造型饭团的做法图解2

步骤2

戴上一次性手套,捏起来会比较方便,不容易粘手。饭要趁有点温热的时候包,不要冷透再包,那样不容易成型。
Q造型饭团的做法图解3

步骤3

用?把紫菜剪成不同的造型,贴在饭团上
Q造型饭团的做法图解4

步骤4

发挥想像噢
Q造型饭团的做法图解5

步骤5

营养美味的饭团就做好啦,一口咬下去了好满足

Q造型饭团的烹饪技巧

随便看

 

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更新时间:2024/11/22 20:30:10