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诗文 开胃菜之辣炒黄豆
释义

开胃菜之辣炒黄豆

黄豆被营养学家推荐为防治冠心病,高血压动脉粥样硬化等疾病的理想保健品。黄豆中所含的软磷脂的大脑细胞组成的重要部分,常吃黄豆对增加和改善大脑技能有重要的效能。所以多吃黄豆人也会变聪明哦!^_^

开胃菜之辣炒黄豆的用料

泡发好的黄豆 250g 红辣椒 1个
盐 1勺 葱 适量
糖 1勺 鸡精 1勺

开胃菜之辣炒黄豆的做法

开胃菜之辣炒黄豆的做法图解1

步骤1

黄豆洗净。
开胃菜之辣炒黄豆的做法图解2

步骤2

葱切小段 辣椒切片。
开胃菜之辣炒黄豆的做法图解3

步骤3

锅内倒入油,葱头爆香。
开胃菜之辣炒黄豆的做法图解4

步骤4

下黄豆,加入盐、糖、鸡精和少量水翻炒1分钟,加入辣椒继续翻炒,待水快干时,出锅!
开胃菜之辣炒黄豆的做法图解5

步骤5

好了哦
开胃菜之辣炒黄豆的做法图解6

步骤6

美味啊啊!

开胃菜之辣炒黄豆的烹饪技巧

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更新时间:2024/11/22 16:38:43