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诗文 银耳红枣雪梨汤
释义

银耳红枣雪梨汤

北京的雾霾天,全家人嗓子都不舒服,做这款雪梨汤,润肺滋养,适合全家喝

银耳红枣雪梨汤的用料

雪梨 1个 银耳 半个
红枣 3个 枸杞 10个
莲子 10个 冰糖 2块(约100g)
水 3L

银耳红枣雪梨汤的做法

银耳红枣雪梨汤的做法图解1

步骤1

1、将银耳泡发,把银耳发黄的根部去除,雪梨去皮切块,红枣、枸杞、莲子洗净。 2、在锅中加入足量的水,大火烧开后加入银耳,再次开锅后,转中小火煮20分钟,银耳软粘。 3、放入冰糖,下梨块,红枣,枸杞,莲子,煮35分钟后关火,关火后不要马上打开锅盖,再焖10分钟后,便可食用。

银耳红枣雪梨汤的烹饪技巧

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更新时间:2025/2/16 23:37:50