鸡胸肉松
其实鸡胸肉也可以美味的…送给爱健身的人士…
鸡胸肉松的做法
步骤1
煮熟
步骤2
放到保鲜袋里用擀面杖擀碎，再拿出来用刀剁碎，大概如图中样子即可。
步骤3
放在不粘锅内，中小火将水分煎干2/3，大概20分钟左右。如果是普通锅，可以放一点点橄榄油。
步骤4
最后撒上黑胡椒粉、孜然粉、适量盐、味精。也可依个人口味添加其他调料。
步骤5
虽然是鸡胸肉，但也不至于每天都吃水煮的吧……