网站首页  词典首页

请输入您要查询的菜谱:

 

诗文 养生减肥的蛤蜊冬瓜汤
释义

养生减肥的蛤蜊冬瓜汤

蛤蜊加冬瓜煲汤不仅营养丰富,好处多多,味道也绝对鲜美。我喜欢文蛤,相对干净一些,肉质也好。最重要的是此汤做法简单,但要想做的好吃也有几个关键点,仔细看菜谱吧。

蛤蜊冬瓜汤的用料

文蛤 冬瓜
姜丝
葱末 香油

蛤蜊冬瓜汤的做法

养生减肥的蛤蜊冬瓜汤的做法图解1

步骤1

蛤蜊买好放水里泡久点,多搅和几遍,多换几次水就会很干净了。最好水温别太凉,要不它不爱吐沙。
养生减肥的蛤蜊冬瓜汤的做法图解2

步骤2

1:锅里放清水,放入切好的冬瓜块,水煮开后再煮5分钟。 2:这时候加入姜丝再煮5分钟直至冬瓜几乎煮熟。(记住姜丝千万放太早,否则煮太久汤会发苦) 3:放入蛤蜊,煮至蛤蜊开口,调入少量盐。倒入切好的葱末,一点香油,闷1分钟即可。
养生减肥的蛤蜊冬瓜汤的做法图解3

步骤3

饭前一碗汤,快乐似神仙。哈哈
养生减肥的蛤蜊冬瓜汤的做法图解4

步骤4

晚饭不宜吃的负担过重。营养鲜美的汤是绝对的首选!

蛤蜊冬瓜汤的烹饪技巧

随便看

 

菜谱宝典共收录385937条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤解析,是家常炒菜做饭的有利工具。

 

Copyright © 2008-2024 ettlt.com All Rights Reserved
更新时间:2025/1/13 19:11:46