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诗文 减肥美食–––懒人版照烧鸡腿
释义

减肥美食–––懒人版照烧鸡腿

懒人版照烧鸡腿的用料

鸡腿 一个 自制照烧汁

懒人版照烧鸡腿的做法

减肥美食–––懒人版照烧鸡腿的做法图解1

步骤1

首先鸡腿去骨头,然后放料酒,少少盐,腌制30分钟!不粘锅不放油,直接煎鸡腿(鸡皮朝下)
减肥美食–––懒人版照烧鸡腿的做法图解2

步骤2

鸡皮金黄色的时候,翻面继续煎,一定要注意不能火大,不然外面熟了,里面还没熟! 这时候制作照烧汁! 酱油三勺,料酒两勺,白糖一勺!一点黑胡椒粉!搅拌均匀!
减肥美食–––懒人版照烧鸡腿的做法图解3

步骤3

鸡腿熟了以后,把做好的照烧汁倒进锅里,并不停地用勺子把汁儿淋在鸡腿上直到收汁,完毕!超级简单

懒人版照烧鸡腿的烹饪技巧

随便看

 

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更新时间:2024/11/22 13:58:51