| 诗文 | 自创菜-清蒸龙利鱼卷 | 
| 释义 | 自创菜-清蒸龙利鱼卷美国新鲜鱼特别少,冰冻的海鱼我又不是很爱吃,于是龙利鱼块就成了家里的主要鱼类,这款龙利鱼卷做法简单,口味鲜美,特别适合孩子吃。也可以用新鲜鱼片代替更加好吃。 清蒸龙利鱼卷的做法  步骤1龙利鱼半解冻   步骤2手压住鱼,把鱼片成长条   步骤3放盐和胡椒粉腌制10-15分钟   步骤4青、红椒切碎   步骤5用韭菜扎起来,其实不扎也不会散开,如果是新鲜鱼片就必须扎。   步骤6放上蒸鱼豉油、青红辣椒   步骤7上汽后蒸10-15分钟即可出锅   步骤8嫩嫩的鱼卷,儿子们一口一个,一块龙利鱼明显不够。   步骤9颜色也特别好看,这么简单赶快做给家人吃吧! 清蒸龙利鱼卷的烹饪技巧 | 
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