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香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。 栗子养胃健脾,补肾强筋,活血止血。用于反胃,泄泻,腰脚软弱,吐、衄、便血,金疮,折肿痛,瘰疬。月家病,九子疡,赤白痢 。
步骤1
步骤2
步骤3
步骤4
步骤5
步骤6
步骤7
步骤8
步骤9
1、如果肠胃不是很好,可以在炒鸡肉的时候加入3/4块姜片; 2、生抽一汤勺大约15g;请大家自行按自己的口味调咸淡; 3、栗子最好买北方的小颗栗子,南方的大板栗口感没有这个软糯香甜。
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