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诗文 茄汁鸡胸肉芝士焗饭
释义

茄汁鸡胸肉芝士焗饭

芝士焗饭的用料

鸡胸肉 100g 番茄 1个
土豆 1个 洋葱 1个
胡萝卜 1个 西兰花
芝士碎 30g 黑胡椒
番茄沙司

芝士焗饭的做法

茄汁鸡胸肉芝士焗饭的做法图解1

步骤1

各种材料切块,锅内倒入适量的油,八成热时鸡胸肉先入锅炒至白,倒入其他材料。
茄汁鸡胸肉芝士焗饭的做法图解2

步骤2

翻炒2-3min,加入适量的盐和黑胡椒调味,倒入适量的番茄酱。最后加入一碗清水煮10min左右
茄汁鸡胸肉芝士焗饭的做法图解3

步骤3

将米饭放入焗饭碗中平铺,将刚刚做好的食材平铺在碗中,最后铺上芝士碎
茄汁鸡胸肉芝士焗饭的做法图解4

步骤4

烤箱220度预热5分钟,将铺好的饭放入烤15分钟即可
茄汁鸡胸肉芝士焗饭的做法图解5

步骤5

芝士条随个人口味加减都可以哦。完美焗饭就做成了!

芝士焗饭的烹饪技巧

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更新时间:2024/12/25 15:43:13