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诗文 鱼头豆腐汤
释义

鱼头豆腐汤

鱼头豆腐汤的用料

新鲜鲢鱼头 1个 内酯豆腐 1盒
鲜木耳 少量 枸杞 少许
香菜 少许 盐 少许
胡椒粉 少许

鱼头豆腐汤的做法

步骤1

鱼头洗净沥干,如时间不够完全沥干,可用厨房用纸将鱼头彻底擦干。

步骤2

起油锅,油热八成入鱼头,待一面彻底煎熟再翻面,大约8分钟左右。翻面后煎至两面金黄色。

步骤3

煎鱼的同时,砂锅内加净水烧热,待鱼煎好后倒入砂锅,大火煮滚,再换小火炖煮1小时。

步骤4

鱼汤炖煮一小时后呈奶白色,盒装豆腐划好块,倒入鱼汤中。再将黑木耳洗净沥干放入鱼汤中,再炖5分钟。根据个人口味加入盐,撒上胡椒粉。
鱼头豆腐汤的做法图解5

步骤5

将枸杞用开水泡软沥水,待鱼出锅后撒在鱼头上。香菜叶洗净沥水,同样放在鱼头上点缀。美味又营养的鱼头豆腐汤完成啦。

鱼头豆腐汤的烹饪技巧

煎鱼头一定要保证表面无水,另外炖鱼头在汤变奶白之前什么也不要放。

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更新时间:2024/11/22 18:30:07