孕期系列之1猪肉芦笋卷
主打营养素是叶酸，可以防止胎儿神经器官缺陷。
孕期系列之1猪肉芦笋卷的做法
步骤1
用料酒、姜、蒜末把猪肉片腌制10～15分钟。步骤2
芦笋洗净，去根去皮，切成长短适中的段。步骤3
用腌好的猪肉片包住芦笋段。步骤4
把包好的卷撒上咖喱粉、盐和黑胡椒粉，放入烤箱中烤7分钟左右即可。孕期系列之1猪肉芦笋卷的烹饪技巧
适合怀胎第一月噢～
| 诗文 | 孕期系列之1猪肉芦笋卷 |
| 释义 |
孕期系列之1猪肉芦笋卷主打营养素是叶酸，可以防止胎儿神经器官缺陷。 孕期系列之1猪肉芦笋卷的做法步骤1 用料酒、姜、蒜末把猪肉片腌制10～15分钟。步骤2 芦笋洗净，去根去皮，切成长短适中的段。步骤3 用腌好的猪肉片包住芦笋段。步骤4 把包好的卷撒上咖喱粉、盐和黑胡椒粉，放入烤箱中烤7分钟左右即可。孕期系列之1猪肉芦笋卷的烹饪技巧适合怀胎第一月噢～ |
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