红枣蜂蜜小米粥
节食减肥人士通常会遇到便秘的情形。往往陷入既想减肥少吃东西又想排泄通畅的尴尬处境。这道粥品虽然简单但可同时满足减肥人士的这两个需求。
红枣蜂蜜小米粥的做法
步骤1
红枣、小米洗净。步骤2
汤锅加水煮沸。步骤3
放入红枣和小米。步骤4
加少量食用碱。
步骤5
煮好后加入蜂蜜，再煮十分钟即可。红枣蜂蜜小米粥的烹饪技巧
减肥 便秘 蜂蜜 红枣
| 诗文 | 红枣蜂蜜小米粥 |
| 释义 |
红枣蜂蜜小米粥节食减肥人士通常会遇到便秘的情形。往往陷入既想减肥少吃东西又想排泄通畅的尴尬处境。这道粥品虽然简单但可同时满足减肥人士的这两个需求。 红枣蜂蜜小米粥的做法步骤1 红枣、小米洗净。步骤2 汤锅加水煮沸。步骤3 放入红枣和小米。步骤4 加少量食用碱。
步骤5 煮好后加入蜂蜜，再煮十分钟即可。红枣蜂蜜小米粥的烹饪技巧减肥 便秘 蜂蜜 红枣 |
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