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诗文 罗汉果烧排骨
释义

罗汉果烧排骨

罗汉果中含有丰富的糖甙,润肺驻颜,我用它天然的甘甜来代替糖做了这道烧排骨,排骨浸入了罗汉果的味道,鲜咸微甘,回味悠长,别有风味啊

罗汉果烧排骨的用料

排骨 1000g 罗汉果 1个
八角 1个 桂皮 5g
料酒 20ml 老抽 10ml
酱油 10ml 蚝油 15ml
盐 6g 亚麻籽油(或植物油) 40ml
葱段 适量 姜 5片
水 800ml

罗汉果烧排骨的做法

罗汉果烧排骨#蔡澜的花花世界#的做法图解1

步骤1

排骨洗净用清水泡两个小时,再冷水入锅,水开焯8分钟
罗汉果烧排骨#蔡澜的花花世界#的做法图解2

步骤2

焯好的排骨捞出洗净备用
罗汉果烧排骨#蔡澜的花花世界#的做法图解3

步骤3

葱姜切好,准备好八角和桂皮
罗汉果烧排骨#蔡澜的花花世界#的做法图解4

步骤4

把所有调料备好,用罗汉果代替糖
罗汉果烧排骨#蔡澜的花花世界#的做法图解5

步骤5

我用的是捷赛自动烹饪锅,大家可以用普通锅操作基本一样,把除盐和蒜末以外的所有调料放入,葱姜放入,再放入排骨,倒上水,最后放入掰碎的罗汉果
罗汉果烧排骨#蔡澜的花花世界#的做法图解6

步骤6

盖好盖子启动红烧肉程序即可,如果是普通锅做,那大火烧开转小火50分钟
罗汉果烧排骨#蔡澜的花花世界#的做法图解7

步骤7

用自动锅很省力,不用担心烧干或溢锅,只需在还有10分钟的时候加入盐和蒜末,继续盖好盖子烧吧
罗汉果烧排骨#蔡澜的花花世界#的做法图解8

步骤8

烧制中
罗汉果烧排骨#蔡澜的花花世界#的做法图解9

步骤9

程序结束收到提示音后打开翻炒几下,继续盖好盖子,它会自动收汁
罗汉果烧排骨#蔡澜的花花世界#的做法图解10

步骤10

完全烧好会有提示音,面板显示OK后即可出锅啦
罗汉果烧排骨#蔡澜的花花世界#的做法图解11

步骤11

出锅翻炒几下,看,底部一点不沾很干净
罗汉果烧排骨#蔡澜的花花世界#的做法图解12

步骤12

顺手夹一块看看,香吧,有罗汉果的甘甜和肉的鲜美哦,秋冬吃这道菜再好不过啦
罗汉果烧排骨#蔡澜的花花世界#的做法图解13

步骤13

如果是普通锅红烧只需勤看即可,汁收的稍干就可出锅,撒芝麻香菜开动吧
罗汉果烧排骨#蔡澜的花花世界#的做法图解14

步骤14

味道美极了
罗汉果烧排骨#蔡澜的花花世界#的做法图解15

步骤15

快来试试这道不用糖的红烧排骨吧

罗汉果烧排骨的烹饪技巧

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更新时间:2025/2/11 11:10:08